Annas Blog

Velkommen til min blogblog_icon01

Indtil videre indeholder bloggen følgende indlæg:

 

Træning under graviditeten

Lidt af det jeg selv søgte info om, da jeg stod med en positiv graviditetstest lige op til et styrkeløftstævne. For hvad kan og må man egentlig?

Skærmbillede 2016-07-08 14.04.59

Hvor meget skal jeg løbe for at tabe mig?

Ja titlen siger næsten sig selv. Danmark er i de senere år blevet ramt af en løbe-epidemi med flere og flere der løber marathon og lignende lange løb. Men hvor meget er egentlig nødvendigt, hvis ønsket blot er vægttab?

løb

Kostplaner og vægttab

Om hvorfor jeg ikke synes at du som helt almindelig dødelig dansker, der ønsker at leve sundt, skal spise efter en kostplan.

Fruit and vegetables